Los padres imponen una visión del mundo a los hijos para sustituir sus verdaderos deseos por sus sueños no realizados. La dirección y algunos compañeros de trabajo trasladan con éxito una parte impresionante de las responsabilidades a los empleados.

El cerebro confunde la realidad con lo que se imagina mentalmente, una demostración de ello podría ser el siguiente ejercicio:

Microsoft PowerToys es un conjunto de utilidades de código abierto diseñado para usuarios avanzados que desean optimizar su experiencia en Windows.   Este conjunto de herramientas ofrece diversas funciones para mejorar […]

Antes de que se incorpore a este programa Introductorio, debe saber que hoy son millones las personas en todo el planeta que están utilizando en forma práctica los descubrimientos que el Dr. Richard Bandler y John Grinder realizaron en la Universidad de California Santa Cruz, durante los años 70 y que ellos llamaron Programación Neurolingüística.

Los participantes que usaron anclaje mostraron significativamente menos ansiedad que los participantes que no usaron anclaje.

Los mapas mentales son una herramienta valiosa que se puede utilizar para una variedad de propósitos en PNL. Son particularmente valiosos para los practicantes de PNL, ya que pueden usarse para representar la estructura de los pensamientos, creencias y experiencias de una persona.

Reflejo: Esto implica hacer coincidir el lenguaje corporal, el tono de voz y los patrones de respiración de la otra persona. Esta técnica se basa en el principio de las neuronas espejo, que son células cerebrales que se activan cuando observamos que otra persona realiza una acción.

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Esta es una lista con algunas de las técnicas de PNL más conocidas con sus correspondientes aplicaciones:

El anclaje se basa en el principio del condicionamiento clásico, que fue descrito por primera vez por Ivan Pavlov a principios del siglo XX. Pavlov descubrió que podía entrenar a los perros para que salivaran read more en respuesta a una campana tocando repetidamente la campana justo antes de darles comida.

El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario. Estadísticas Estadísticas

Dejar de Fumar: Las personas pueden utilizar la PNL para superar la adicción al tabaco y cambiar su comportamiento.

Repensar es un proceso de identificar, desafiar y reemplazar pensamientos y creencias negativos por otros más positivos.

Esto puede ayudarte a cambiar tu respuesta emocional al recuerdo y a dejar de lado las emociones negativas que asocias con él.